Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs versuche ich durch Erläuterung der physiologischen Vorgänge während der Schwangerschaft, unter der Geburt und während des Wochenbettes Verständnis für diese zu vermitteln und durch das Erlernen von verschiedenen Atemtechniken, Massagen und Bewegungsübungen die Paare zu animieren herauszufinden, was für ihre Bedürfnisse das Richtige ist.
- Die normale Geburt, die Wannengeburt, Atemtechniken
- Was passiert, wenn Pathologie auftritt?
- Entspannung - auch die werdenden Väter bekommen eine Massage
- Das Wochenbett - eine recht lustige Zeit!?!?
- Über den Geburtsschmerz und den Hormoncocktail, den dieser mit sich bringt
- Bewegung - und der Schmerz ist "leichter"
- Stillen - und wenn es doch nicht klappt?
- Babypflege
